Ich habe heute Morgen meine Gefühle aufgeschrieben und konnte mein selbstbewusstes ICH besser visualisieren. Das erste Mal bin ich nun in den Tag gestartet ohne direkt ans Handy zu gehen, sondern die frische kalte Luft einzuatmen. Dann hab ich sogar den Kick gespürt meine ganze Wohnung aufzuräumen. Es ist unfassbar, wie schnell diese Veränderung in mir passiert ist. Danke für dein Buch!